2月27日の食事

こんばんは。

今日は、寒かったですね。

突然、雹なんか降って。

それでは、朝食から。

フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳とコーヒー。

定番ですね。

しっかり噛んで頂きました。

お昼は、ビックマック、フライドポテトは家族でわけて食べました。

高カロリーかな？

でも、旨かったです。

夕食は、鶏むね肉、キャベツのサラダ、ゆで卵１個、豆乳でした。

夜に、炭水化物を摂らないのが私流ダイエット。

ウエストが少し縮んだ気がします。

それではみなさん、Good evening.