２月12日の食事

こんばんは、もう夕食たべました？

これからタイ語のレッスンを受けるオロチです。

今日の朝食は、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳でした。

ちょっと変化があって、旨かったです。

お昼は、ブロッコリー、ウインナー、豚肉に、味付けが違うおにぎり２個

私、おにぎり大好きです。

夕食は、キャベツのサラダとチキン胸肉バジル味に豆乳を頂きました。

チキン胸肉の味と食感にも違いが。

美味しく頂きました。

なんだか、体が軽くなって、歩きやすくなってきました。

夜、炭水化物を食べないのは、ダイエットに良さそうです。

それでは、よい夜をお楽しみくださいね。

バッシっとお願いします🙇

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