2月19日の食事

こんばんは。

今日の奈良県は、晴れて温かく気持ちがよかったです。

では、朝食から

へへへ、帰ってきましたね、チョコフレーク。

フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳にコーヒーを頂きました。

甘くておいしい！

今日は、午前中、外出していましたので、昼食は外食。

吉野屋でライザップ牛サラダ　エビアボカドを注文。

「ごはん付いてませんよ」と念押しされた私。

『わかっとるんじゃ、ダイエット中なんや！』との心の声を押し殺し、

「いいんです」と冷静に答えました。

これ、マジウマ♪、これからは、吉野屋ではこれですね。

あ、ドレッシングはかける必要ないです。

牛肉の味で充分かと。660円。

では、夕食。

豚肉、豆腐、キノコ入り、野菜たくさんお鍋でした。

お昼が、サラダだったので、うれしかったなぁ。

偶然なんですけどね。

それでは、みなさん、Good evening.

バッシっとお願いします🙇