2月14日の食事

こんばんは。

今日は、セント　バレンタインディ　ですね。

普段の日と何ら変わらなかったオロチです。

では、朝食から

フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳

やっぱ、朝はこれに限ります。

チョコフレークを加えることで、甘さが増して美味しいです。

お昼は、野菜サラダ＋鶏むね肉レモン味でした。

サラダドレッシングは、ポン酢。

さっぱりして、旨かったです。

夕食は、昨日のお鍋を利用したうどんです。

ダイエットのため、うどんは、半人前です。

それでは、みなさん、バレンタインデイの夕刻をお楽しみください。

私は、楽しめませんが・・・・😿

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