3月9日の食事と国内外の感染者数（新型コロナウィルス）

こんばんは、オロチです。

今日は、暖かかったですねぇ。

では、まず新型コロナウィルスの状況から。

新型コロナウィルスの国内外の感染者数
3月９日７時時点　厚生労働省発表　
国内　
感染者数　502人（前日比＋47人）
死者数　7人（前日比＋1人）
国外
感染者数　104,435人（前日比＋3,612人）
死者数　3,571人（前日比＋97人）

誤情報や不確かな情報への注意
誤情報や不確かな情報が出回りやすくなっています。

信頼できる情報源からの情報に基づき行動することが必要です。

それでは、今日の食事を。

朝食から。

朝の楽しみ。

フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋豆乳。

今朝は、豆乳で頂きました。

昼食は、ささ身カツカレー。

カツカレー大好物です。

中華丼と焼きそば1/2

焼きそばは、息子と分けました。

ちょっと今日は、食べ過ぎかな!?

まあ、コロナが猛威を振るっているなか、無理なダイエットは危険かもしれません。

よく眠り、よく食べてくださいね。

それから、ストレス溜めないようにね。

それでは、みなさん、

Good evening.

バッシっとお願いします🙇