2月28日の食事

こんばんは。

新型コロナウィルスは、最悪のシナリオを想定した場合、世界で3分の2の人々が新型コロナウイルスに感染する可能性がある、と世界保健機関（WHO）のアイラ・ロンジーニ非常勤顧問が示していたんですね。

これを、大げさと受け取るか？

しかし、経済的な減速は確実に始まっており、これが、人種差別や世界恐慌へと繋がっていくかもしれません。

とにかく、早く終息することを祈るばかりです。

それでは、今日の朝食から。

定番のフルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳とコーヒー。

美味しく頂きました。

昼食は、もやし炒め、豚肉のソテー、ミニトマト、おにぎり２個、でした。

急いで食べ過ぎて、喉が詰まりかけました。

あぶない、あぶない。

夕食は、豆腐の納豆がけと豆乳。

新型コロナウィルスが、拡がりつつある中、もっと栄養を採るべきかもしれませんが、とりあえず、ダイエットを優先します。

それでは、みなさん、おやすみなさい。

バッシっとお願いします🙇