2020-03-02 3月2日の食事 ダイエット 食事 こんばんは。 今日は、暖かかったですね。 オロチです。 はい、今日の食事の時間です。 まず、朝食から。 定番のフルーツグラノーラ+チョコフレーク+牛乳。 今朝も美味しかったです。 昼食は、 豚肉のソテー、ブロッコリー、もやし炒め、ご飯、コーヒーでした。 美味しく頂きました。 夕食は、ハマチとマグロのお刺身丼、ご飯少な目。 満足しました。 それでは、みなさん、Good evening. バッシっとお願いします🙇