こんばんは。 今日の奈良県は、晴れて温かく気持ちがよかったです。 では、朝食から へへへ、帰ってきましたね、チョコフレーク。 フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳にコーヒーを頂きました。 甘くておいしい！ 今日は、午前中、外出していましたの…

こんにちは。 今日は、午前中、会社へ野暮用で顔を出してきたオロチです。 久しぶりだったので、少し疲れました。 では、夢の続きを。 あまり観光って好きじゃないんですが、 ウラジオストクは、観光したい。 ルースキー島にある沿海地方水族館。 多様な生物…

おはようございます。 一昨日、歩く距離が長かったのか、右足が痛いオロチです。 さてさて、このブログは「いつか行ってみたい国は？」シリーズです。 まずこの国に、入国するのは、ビザの取得が面倒くさいんですよね。 バウチャーシステムなんていう制度が…

こんばんは。 お風呂に入ってサッパリしたオロチです。 それでは、朝食。 フルーツグラノーラと牛乳、コーヒーでした。 チョコフレークは、入っていませんでした。 今日、嫁さん、チョコフレークを買ってきてたんで、単にチョコフレークが、切れてたんですね…

こんにちは、オロチです。 晴れてきましたね。 朝の寒さも和らいできました。 みなさん、『消せる手板』って、知ってます？ これです。 で、下の消去マークを押せば、文字は消えちゃう。 同僚が、仕事で使っていて、非常に便利だと思いまして。 私は、仕事で…

おはようございます。 寒いですねぇ。 梅の開花があちらこちらでみられましたので、もう春か！と思っていたら、 強い寒気がやってきましたねぇ。 さて、タイ出発まで、残り62日。 このブログのために、自撮り棒を買おうと決めたオロチです。 まだ、タイにも…

こんばんは。 今日は、晴れて気持ちよかったですね。 明日は、雪のようです。 車で出勤のみなさん、明日は少し早く起きて、路面を確認し、場合によっては、電車、バス等公共機関の利用も考えてくださいね。 では、朝食から、 ハイ、定番のフルーツグラノーラ…

こんにちは。 もう逢魔が時になっちゃいましたね。 今日は、午前中に病院、午後から洗濯機を買いに家電量販店へ。 オロチにすれば、結構多忙な一日でした。 さて、私がタイに向け出発するのが、４月中旬。 滞在期間は、３か月。 ソンクランが、終わってから…

おはようございます。 ベッドでの姿勢が悪かったのか、左手がしびれているオロチです。 さて、パタヤに、滞在するのはいかがでしょうか？ 以前書いた「沈没地」に、パタヤは出てきませんでしたが、 タイに関するブログを読んでいると、パタヤを愛している方…

こんばんは。 今日は、一日中雨のため、家に籠っていたオロチです。 朝食は、 定番となったフルーツグラノーラ＋牛乳。 今日は、チョコフレークは入っていませんでした。 この食感、大好きになりました。 そして、昼食。 先日、「日本の物価って高、いのかな…

こんにちは。 雨の日曜日、ゆっくり家でくつろいでいるオロチです。 世界中で話題になっている新型コロナウィルス。 中国湖北省政府は１６日、同省武漢市で発生した新型コロナウイルスによる肺炎に関して、同日午前０時（日本時間同１時）時点で死者が１５９…

こんばんは。 オロチです。 海外旅行、海外生活をするには、パスポートだけではできない場合があります。 ビザ、日本語では査証。 【国家が自国民以外に対して、その人物の所持する旅券が有効であり、かつその人物が入国しても差し支えないと示す証書である…

こんばんは。 へへ、今日は、お昼外食を楽しんだオロチです。 では、朝食から 定番の フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳 朝は、これに限ります。 では、lunchを 食べ放題、サラダバー と 飲み放題のドリンクバー サラダは、たくさん頂きましたが ド…

おはようございます。 どうしても、この時間におトイレに行かねばならないオロチです。 退職後は、時間にとらわれず、ゆっく～り旅をしたい。 へへ、かまやつひろしさんの「どうにかなるさ」のように。 憧れてまして、こういう生活に。 それでは、最長何日間…

こんばんは。 今日は、セント バレンタインディ ですね。 普段の日と何ら変わらなかったオロチです。 では、朝食から フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳 やっぱ、朝はこれに限ります。 チョコフレークを加えることで、甘さが増して美味しいです。 お…

こんにちは。 旅の用意も大切ですが、退職準備もせねばならないオロチです。 これから、東南アジア諸国へ向かわれるみなさん。 危険動物対策はしておられますか？ 私的危険動物 第３位 人類 特に、日本語を話しながら、近寄って来る輩（やから）には、日本人…

おはようございます。 今朝も暖かいなぁ、と感じつつとりあえずヒーターを入れるオロチです。 私、大学で寮生活するまで、食べ物の好き嫌い結構あったんです。 奈良県出身で、大学は東京。 八王子市のキャンパス内にある大学寮。 寮では、出された食事を残す…

こんばんは。 今日は、タイ語のレッスンがないので、単語と文法の復習を予定しているオロチです。 では、朝食から 今日の朝食は、次男のリクエストでパンです。 懐かしの揚げパンとコロッケパン。 私もパンは好きなんですが、高カロリーですので、食べないよ…

こんにちは。 タイだけでなくフィリピンも大好きなオロチです。 ４年前、オンライン英会話の先生に会いにフィリピンへ渡りました。 フィリピンには、日本同様、セブンーイレブンなど、 コンビニもたくさんあるのですが、 それ以上に、街でよく見かけるのが、…

おはようございます。 暖かいですねぇ、雨ですけど。 どうしてもこの時間に小便に起きちゃうオロチです。 ところでみなさん沈没ってご存じですか？ タイ バンコク カオサン通り タイ パーイ ネパール カトマンズ タメル地区 ネパール カトマンズ ポカラ カン…

こんばんは、もう夕食たべました？ これからタイ語のレッスンを受けるオロチです。 今日の朝食は、フルーツグラノーラ＋チョコフレーク＋牛乳でした。 ちょっと変化があって、旨かったです。 お昼は、ブロッコリー、ウインナー、豚肉に、味付けが違うおにぎ…

タイ出発まであと６８日。 今日は、気温が上昇しているようですが、それでも寒い。 はやく南国へ行きたいオロチです。 旅行好きの方々は、それぞれ自分に適した旅行方法を持っておられると、思います。 例えば、ツアーに申し込むのでも、私は、農協のツアー…

おはようございます、オロチです。 また、こんな時間に小便に起きて、寝れなくなってます。 現在、午前３時３０分。 しかし、マイ ペンライ！ 気にすることはありません。 毎日が、日曜なんですから。 好きなように時間が使えます。へへ 今回、退職するにあ…

こんばんは、オロチです。 明日から、気温上昇するみたいですね。 私、寒いの苦手ですから、うれしいです。 でも、雨がねぇ。 では、今日の食事。 まずは、定番の、フルーツグラノーラ ＋ 牛乳 と コーヒー 今朝は、量が少なかったの。 朝食、楽しみにしてる…

タイ出発まで、あと６９日。 筋ジス克服のためのダイエット。 タイ語の学習。 旅の準備に、余念がないオロチです。 今日のタイ語の授業は終わりました。(Skypeでタイ語習ってます。） 先生、かわいくて、教え方も上手です。へへ。 では、今日は、私の旅行グ…

あぁ、まだ午前２時前です。 小便に起きて、寝れなくなったオロチです。 明日は、建国記念の日、世間は休日ですね。 病気療養と、有給休暇消費の私は、毎日が日曜日。 むちゃ気楽にしてます。 毎日が日曜日になって変わった事があります。 飲酒の習慣がなく…

こんばんは、オロチです。 なんだか体が軽くなって、少し歩きやすくなったような気が。 いい感じです。 まずは、朝食。 ハイ、フルーツグラノーラ と 牛乳です。 朝は、これに定着。 噛み応えがあり、満腹中枢が満たされます。 しかもお昼までの腹持ちがいい…

おはようございます、オロチです。 ところで、褥瘡（じょくそう)って知ってますか？ 私は、知りませんでした、こいつに苦しめられるまで。 知らなかったんで、ケア遅れたんです。 褥瘡（じょくそう）は、患者が長期にわたり同じ体勢で寝たきり等になった場合…

こんばんは、オロチです。 今朝、起きて食卓に行くと、すでに朝食が用意されていました。 空腹で、すぐに食べ始めた私。 途中で、写真撮影を忘れているのに、気が付いたんですが・・・ すいません。 UPできませんでした。 メニューは、昨日と同じ、フルーツ…

Sunday Morning、おはようございます。 オロチです。 顔、体、頭の三重苦って、嫁さんから言われてます。 「暴力あるいは暴力的脅迫によって自己の私的な目的を達しようとする反社会的集団」の構成員ではございません。念のため。 人に噛みついたりいたしま…